Насыщенный суп из осетра и форели с пшеном
Насыщенный суп из осетра и форели с пшеном – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: осетр, форель, лук, морковь, картошка, укроп, пшено, соль, лавровый лист, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Осетр — 2 шт. = 4000 гр.
- Форель — 2 шт. = 760 гр.
- Репчатый лук — 5 шт. = 400 гр.
- Морковь — 3 шт. = 390 гр.
- Картошка — 6 шт. = 780 гр.
- Укроп
- Пшено — 4 ст. л. = 100 гр.
- Соль
- Лавровый лист
- Специи
- Для подачи потребуется:
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В марлю заверните хвосты, головы и кусочки рыбы. К рыбе добавьте две целые луковицы. И варите на небольшом огне 20 мин.. После чего выньте все продукты из марли. В бульон положите нарезанные лук, морковь и картофель. Посолите и продолжайте варить на среднем огне 10 мин.. Затем добавьте пшено и варите ещё 20 мин.. Добавьте специи, лавровый лист и оставьте на медленном огне ещё 5 мин.. Перед подачей дайте супу настояться 10 мин..
Питание
-
142.76 Калорий
-
4.08g Углеводы
-
3.56g Жиров
-
22.05g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев