Салат «Женская радость»
Салат «Женская радость» – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: красная рыба, помидоры черри, авокадо, рукола, смесь перцев, соль, лимон, оливковое масло, мед, соевый соус.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Красная рыба — 300 гр.
- Помидоры черри — 200 гр.
- Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
- Рукола — 100 гр.
- Смесь перцев —
- Соль
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
- Оливковое масло — 30 гр.
- Мед — 1 ст. л. = 28 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Выложите в миску рукколу. Порежьте дольками помидоры и авокадо. Рыбу нарежьте тонкими брусочками. Добавьте эти продукты в миску к рукколе. Подготовьте заправку для салата. Для этого смешайте оливковое масло, сок лимона, мед и соевый соус. Залейте этой смесью салат, посолите, поперчите и хорошо перемешайте его.
Питание
-
129,7 Калорий
-
4,96g Углеводы
-
10,3g Жиров
-
7,08g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев