Счётчик Яшы
Салат «Женская радость» | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Салат «Женская радость»

Салат «Женская радость»

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Салат «Женская радость» – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: красная рыба, помидоры черри, авокадо, рукола, смесь перцев, соль, лимон, оливковое масло, мед, соевый соус.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Красная рыба — 300 гр.
  • Помидоры черри — 200 гр.
  • Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
  • Рукола — 100 гр.
  • Смесь перцев —
  • Соль
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Оливковое масло — 30 гр.
  • Мед — 1 ст. л. = 28 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Выложите в миску рукколу. Порежьте дольками помидоры и авокадо. Рыбу нарежьте тонкими брусочками. Добавьте эти продукты в миску к рукколе. Подготовьте заправку для салата. Для этого смешайте оливковое масло, сок лимона, мед и соевый соус. Залейте этой смесью салат, посолите, поперчите и хорошо перемешайте его.

Питание

  • 129,7 Калорий
  • 4,96g Углеводы
  • 10,3g Жиров
  • 7,08g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из шпината с яблоком

19 апреля, 2022

Ланч – боул

12 мая, 2023
Мимоза с крабовыми палочками

Мимоза с крабовыми палочками, кукурузой и консервами

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ