Ежики с курицей
Ежики с курицей – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриный фарш, рис длиннозерный, вода, чеснок, сметана, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриный фарш — 200 гр.
- Рис длиннозерный 5 ст. л. — 100 гр.
- Вода 1.5 стакан — 300 гр.
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Сметана — 1 ст. л. = 25 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для подачи потребуется:
- Петрушка 2 веточка = 6 гр.
- Сливочный соус — 2 ст. л. = 40 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Замочите рис. В глубокую миску высыпьте рис, залейте водой и оставьте замачиваться на время приготовления фарша. В конце слейте воду и высушите рис бумажными салфетками или полотенцем. Подготовьте ежики. Смешайте фарш, чеснок, сметану, соль и перец. Из фарша сформируйте небольшие шарики примерно 4-5 см. На тарелку высыпьте половину риса и обваляйте шарики со всех сторон. Приготовьте ежики. Вторую половину риса выложите в специальную емкость для риса в пароварке, посолите и залейте водой. Положите ежики в другой отдел пароварки и готовьте 30 мин..
Питание
-
117,6 Калорий
-
12,32g Углеводы
-
4,35g Жиров
-
6,58g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев