Тунец в духовке с сыром
Тунец в духовке с сыром – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: филе тунца, сливовидные помидоры, чеснок, моцарелла, сливки 10% жирности, базилик, соль, белый перец молотый.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе тунца — 500 гр.
- Сливовидные помидоры — 120 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Моцарелла — 150 гр.
- Сливки 10% жирности — 60 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Сделайте заливку для тунца. Вылейте в миску сливки и рассол от моцареллы, добавьте соль, перец, чеснок и базилик. Все перемешайте. Разложите филе тунца в форме и залейте получившейся смесью. Оставьте на 20 мин..Маринад можно слить или оставить на ваше усмотрение. В первом случае стейки получатся более сочными, а во втором — чуть суше. Но много маринада оставлять тоже не стоит, чтобы стейки не сварились в нем. Запеките тунец с сыром. Выложите в форму с тунцом помидоры. Положите на рыбу и помидоры кружки моцареллы. Разогрейте духовку до 200° и запекайте в течение 30–40 мин., пока сыр полностью не расплавится и не станет золотистым.Вместо моцареллы можно использовать сыр твердых сортов — в таком случае перед запеканием его необходимо натереть на терке.
Питание
-
109,55 Калорий
-
1,4g Углеводы
-
3,91g Жиров
-
16,87g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев