Сытная свинина с капустой
Сытная свинина с капустой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, белокочанная капуста, лук, морковь, помидор, растительное масло, лавровый лист, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свинина — 600 гр.
- Белокочанная капуста
- 800 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Лавровый лист — 2 шт. = 2 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подогрейте в казане растительное масло и обжарьте мясо 15 мин.. Порежьте лук кубиками, морковь натрите на терку и добавьте к мясу. Посолите и поперчите, добавьте 70 мл воды и тушите 7 мин.. Добавьте лавровый лист. Нашинкуйте капусту и добавьте к мясу с овощами, перемешайте и тушите под крышкой 15 мин.. Нарежьте очищенные помидоры кубиками и добавьте в казан. Протушите под крышкой до готовности 15 мин..
Питание
-
123,81 Калорий
-
3,4g Углеводы
-
9,57g Жиров
-
6,1g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев