Счётчик Яшы
Диетическая гороховая каша в пароварке | Пошаговые рецепты ✨
Десерты/ Каши

Диетическая гороховая каша в пароварке

Диетическая гороховая каша в пароварке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 50 – Время готовки: 150 – Общее время приготовления: 200

Диетическая гороховая каша в пароварке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: горох, вода, лук, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Горох — 1 стакан = 205 гр.
  • Вода — 2 стакан — 400 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Растительное масло

Пошаговая рецепт приготовления

1

Выложите горох в чашу пароварки, влейте воду, выставьте режим «Каша». Варите 50-60 мин. до полной готовности. Всыпьте горох в чашу блендера, измельчите до кашеобразного состояния. Предворительно разогрейте сковородку, добавьте растительное масло, обжарьте лук.

Питание

  • 27,34 Калорий
  • 5,34g Углеводы
  • 0,06g Жиров
  • 1,66g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Видео-рецепт домашних трюфелей

7 мая, 2023
Имбирные пряники без сахара с цедрой лимона – пошаговый рецепт

Имбирные пряники без сахара с цедрой лимона

16 июля, 2024
Шоколадные блины с мандариново-перечным соусом

Шоколадные блины с мандариново-перечным соусом: рецепт

27 ноября, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ