Счётчик Яшы
Гавайский смузи с манго и черникой | Пошаговые рецепты ✨
Напитки/ Смузи

Гавайский смузи с манго и черникой

Гавайский смузи с манго и черникой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 2
Время подготовки: 2,5 Общее время приготовления: 10

Гавайский смузи с манго и черникой – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: манго, банан, апельсин, апельсиновый сок, сахар.

Ingredients

  • Для мангового слоя потребуется:
  • Манго — 1 шт. = 450 гр.
  • Банан — 2 шт. = 300 гр.
  • Апельсин — 1 шт. = 125 гр.
  • Апельсиновый сок — 150 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приготовьте манговый слой. Сложите в чашу блендера два замороженных банана, манго, очищенные дольки апельсина и добавьте сахар. Взбейте до однородности. Разлейте по бокалам для подачи, заполняя их наполовину.Если смузи получается слишком густым, порциями добавьте апельсиновый сок, чтобы добиться желаемой консистенции. Приготовьте ягодный слой. В вымытую чашу блендера сложите один замороженный банан, охлажденную чернику, ежевику, йогурт. Добавьте сахар. Взбейте до однородности. Аккуратно вылейте в емкости для подачи поверх мангового слоя.Если смузи получается слишком густым, порциями добавляйте молоко, чтобы добиться желаемой консистенции.

Питание

  • 68,32 Калорий
  • 12,48g Углеводы
  • 0,96g Жиров
  • 1,33g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ