Говяжьи рулеты «Негимаки»
Ingredients
- 1 ст. полбы
- 2 красных (кровавых) апельсина
- 0,7 кг. больших креветок, очищенных от панцирей и кишечных вен
- 0,5 ч. л. семян фенхеля, раздробленных
- 1/4 ст. оливкового масла
- 2 ст. л. белого винного уксуса
- 1 корень фенхеля
- 1 пучок водяного кресса, концы обрежьте
- 0,5 ст. свежей петрушки
- 1/3 ст. оливок каламата без косточек, разрезанных пополам
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разрежьте каждый стебель зеленого лука пополам вдоль, затем разрежьте пополам по длине на 2 кусочка примерно 10 см.
2
У побегов спаржи обрежьте кончики, чтобы остались концы с соцветиями длиной 10 см.Выложите ломтики говядины на рабочую поверхность в виде высокого прямоугольника. Положите зеленую и белую часть лука и 1 кусок спаржи поперек нижней части мясного прямоугольника. Плотно скатайте каждую часть в цилиндр и закрепите 1-2 зубочистками.
3
Смажьте каждый ролл соусом терияки.
4
Разогрейте гриль, сковороду для гриля или гриль в духовке. Обжарьте мясо в течение 3 мин. Переверните, снова полейте каждую порцию соусом терияки. Жарьте еще 3 мин.
5
Подавайте сразу.
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024