Счётчик Яшы
Запеченный с пряностями нут и шпинат: рецепт | Пошаговые рецепты ✨
Здоровое питание

Запеченный с пряностями нут и шпинат: рецепт

Запеченный с пряностями нут и шпинат

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

  • 2 банки консервированного нута, слить воду и промыть, обсушить
  • 3,5 ст. л. оливкового масла, и еще немного для смазывания
  • 1,5 ч. л. паприки
  • Половину ч. л. порошка чили чипотле
  • 1 лимон
  • 4 ст. молодого шпината
  • 1 ч. л. мелкой соли

Пошаговая рецепт приготовления

1

Перемешать нут с 2 ст. л. оливкового масла, 1,5 ч. л. красного перца, 1/2 ч. л порошка чипотле и чайной ложкой соли.

2

Выложить нут в смазанную маслом форму для запекания, поставить в предварительно разогретую до 200°С духовку, запекать до золотистого цвета, 25 мин. По истечению времени достать и охладить.

3

Добавить к нуту молодой шпинат, 1,5 ст. л. оливкового масла, посолить по вкусу.

4

Выложить запеченный нут на тарелки, гарнировать кусочками лимона.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29 ноября, 2023 По

Вам также может понравиться

Идеальная чечевица

Идеальная чечевица: рецепт

29 ноября, 2023
Запеченный хрустящий нут

Запеченный хрустящий нут: рецепт

29 ноября, 2023
Овсяное ризотто с печёной цветной капустой

Овсяное ризотто с печёной цветной капустой: рецепт

28 ноября, 2023