Пп творожная запеканка с манкой в духовке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Творог 500 гр (у меня 350 гр 5% жирности и 150 гр 0% я брала ТМ Украинский)
- Яйцо 2 шт
- Стевия 2 ст.л (у меня ванильная)
- Манка 2 ст.л
- Разрыхлитель щепотку
Пошаговая рецепт приготовления
В творог добавить яйца и перебить блендером, либо с помощью кухонного комбайна или перетереть ситом. Но тогда яйца добавить после. В готовую смесь добавить стевию и перемешать силиконовой лопаткой. После добавить манку и разрыхлитель. И сново всё чщательно перемешать. Выложить в форму для запекания (у меня силиконовая)2. Сверху можно выложить любые фрукты или ягоды, у меня слива. Попробуйте, мне очень понравилось! Либо же добавить сухофрукты, но тогда снова перемешать. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов. Примерно 30 мин.. Ориентируйтесь на свою духовку. Лучше переодически проверять, чтобы не подгорела. Рецепт очень простой и быстрый! Наколотил и поставил!😅 Но очень вкусный, за что я его и люблю ❤️
Примечание
Сколько калорий в творожной запеканки с манкой?
— Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная с манкой» (на 100 гр. ): Калории: 192. 8 кКал . Белки: 13. 3 гр. Жиры: 10. 2 гр.
Как приготовить запеканку из творога и манки?
— Быстрая творожная запеканка с манкой Творог перетереть с яйцами, добавить сахар и тщательно перемешать. Затем добавить муку и снова перемешать, чтобы консистенция получилась однородной. Оставить на 20 минут "настояться", а затем выложить в форму, смазанную маслом. Выпекать запеканку 30-50 при 180°C.
Сколько калорий в пп запеканки?
— Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка пп» (на 100 гр. ): Калории: 105. 7 кКал . Белки: 14. 8 гр.
