Калорийность блюд

Чили с чёрной фасолью: рецепт

Чили с чёрной фасолью

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

450 гр. сухой чёрной фасоли или три банки по 425 гр. консервированной чёрной фасоли, промойте
350 гр. сырой острой итальянской колбасы, без оболочки
450 гр. говяжьего фарша
2 луковицы, нарезанные
5 зубчиков чеснока, нарезанных
1 перец халапеньо, очищенный от семян и мелко нарезанный
3 ст. л. порошка чили
1 ст. л. молотой зиры
Две банки (по 800 гр.) консервированных цельных помидоров, крупно порубите, жидкость не выливайте
1 и 1/4 ст. домашнего куриного бульона или покупного слабосолёного куриного бульона
2 ст. л. кукурузной муки мелкого помола
Сметана
Нарезанный зелёный лук
Острый соус для подачи

Пошаговая рецепт приготовления

Если у вас сухая фасоль, переберите её. Положите в большую миску и залейте водой, чтобы фасоль была полностью покрыта. Замочите на ночь. Или положите фасоль в большую кастрюлю с водой и доведите до кипения на сильном огне. Как только фасоль закипит, снимите с огня и отставьте в сторону на 1 час. Перед приготовлением удалите все плавающие бобы и слейте воду.Залейте разбухшую фасоль свежей водой в большом казане с толстым дном. Посолите и поперчите. Доведите до кипения на умеренно-сильном огне, затем убавьте огонь до минимума. Варите под крышкой, пока фасоль не станет мягкой, примерно 1 часа. Попробуйте на вкус и при необходимости подсолите и поперчите. Отложите.

Нагрейте большую кастрюлю с толстым дном на среднем огне. Добавьте колбасу, говяжий фарш и лук. Жарьте, часто помешивая, пока мясо не перестанет быть розовым, 5-7 мин.. Добавьте чеснок и халапеньо и жарьте до появления аромата, 45-60 секунд.Добавьте порошок чили, зиру, помидоры и бульон. Посолите и поперчите. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь. Готовьте, периодически помешивая, пока соус немного не загустеет, примерно 30 мин..Добавьте кукурузную муку и чёрную фасоль и перемешайте. Готовьте, периодически помешивая, пока чили не загустеет и ароматы не смешаются, примерно 15 мин.. Попробуйте на вкус, посолите и поперчите. Подавайте чили со сметаной, зелёным луком и острым соусом.

Чили с чёрной фасолью: рецепт

Чили с чёрной фасолью

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться