Полезный суп с чечевицей
Полезный суп с чечевицей – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, морковь, лук, соль, специи, лавровый лист, зеленая чечевица.
Ingredients
- Картошка — 6 шт. = 780 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Соль
- Специи
- Лавровый лист — 2 шт. = 2 гр.
- Зеленая чечевица — 250 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Налейте в кастрюлю воду, нарежьте картошку кубиками. Варить картошку 10 мин.. Нарежьте лук и морковь небольшими брусочками. Добавьте в кастрюлю, варите овощи 10 мин.. Насыпьте чечевицу в тарелку, хорошо промойте в чистой воде. Залейте горячей водой на 15 мин.. Добавьте чечевицу в кастрюлю к овощам, добавьте лавровый лист, соль и специи по вкусу. Варите суп 15 мин..
Питание
-
112,09 Калорий
-
22,39g Углеводы
-
0,5g Жиров
-
6,33g Протеин
Без комментариев