Счётчик Яшы
Нежная цветная капуста в кляре из кукурузного крахмала | Пошаговые рецепты ✨
Гарниры/ Гарниры из овощей/ Гарниры из цветной капусты

Нежная цветная капуста в кляре из кукурузного крахмала

Нежная цветная капуста в кляре из кукурузного крахмала

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 1
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Нежная цветная капуста в кляре из кукурузного крахмала – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: цветная капуста, яйца, кукурузный крахмал, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.

Ingredients

  • Цветная капуста — 400 гр.
  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Кукурузный крахмал — 2 ст. л. = 60 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В глубокой миске взбить венчиком яйца и кукурузный урахмал, посолить, поперчить. Цветную капусту разделить на соцветия, отваритт в подсоленой воде 4 мин.. Отваренную цветную капусту обмакнуть в кляре. На разогретую сковороду с достаточным количеством растительного масла выложить соцветия цветной капусты в кляре. Жарить на среднем огне до золотистой корочки по 3 мин. с обоих сторон. Чтобы корочка проучилась хрустящей, сковороду крышкой закрывать не нужно.

Питание

  • 131,11 Калорий
  • 11,98g Углеводы
  • 7,92g Жиров
  • 4,21g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ