Счётчик Яшы
Диетическая домашняя шаурма | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с хлебом или лавашем/ Шаурма

Диетическая домашняя шаурма

Диетическая домашняя шаурма

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Диетическая домашняя шаурма – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: армянский лаваш, творожный сыр, помидор, огурец, соль, приправа для птицы, куриное бедро, пекинская капуста.

Ingredients

  • Армянский лаваш — 1 шт. = 100 гр.
  • Творожный сыр — 50 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Приправа для птицы — 5 гр.
  • Куриное бедро — 1 шт. = 170 гр.
  • Пекинская капуста — 200 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Маринуем куриное бедро. Для рецепта нам понадобится только одно. Просто добавляем приправу для курицы. Добавляем немного соли. Нарезаем огурец на небольшие кусочки. Пекинскую капусту режем небольшой соломкой. Курицу жарим на сковородке примерно 20 мин.. Шинкуем помидор. Лаваш разрезаем пополам и намазываем творожным сыром. Выкладываем овощи на творожный сыр. Туда же выкладываем приготовленную курицу и заворачиваем в лаваш. Жарим на сухой сковороде.

Питание

  • 115,89 Калорий
  • 10,16g Углеводы
  • 4,84g Жиров
  • 7,4g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Видео-рецепт шаурмы с курицей

7 мая, 2023
Тост с кленовым сиропом

Тост с кленовым сиропом

11 июля, 2024
Шаурма с вяленым мясом

Шаурма с вяленым мясом

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ