Счётчик Яшы
Куриные бедрышки в соево-медовом маринаде с имбирем | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Куриные бедрышки в соево-медовом маринаде с имбирем

Куриные бедрышки в соево-медовом маринаде с имбирем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 16,25 Общее время приготовления: 65

Куриные бедрышки в соево-медовом маринаде с имбирем – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное бедро, соль, чеснок, соевый соус, молотый имбирь, растительное масло, мед.

Ingredients

  • Куриное бедро — 4 шт. = 680 гр.
  • Соль 1 ч. л. = 10 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Соевый соус 4 ст. л. = 72 гр.
  • Молотый имбирь 2 ч. л. = 6 гр.
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Мед 1 ч. л. = 7 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Бедрышки помыть, посолить, добавить чеснок. В миску положить соевый соус, растительное масло, имбирь. Замариновать этим маринадом бедрышки в течение ч.. Обжарить бедрышки на сковороде 5 мин.. Добавить оставшийся маринад и жарить их под крышкой 30 мин..

Питание

  • 202,35 Калорий
  • 1,9g Углеводы
  • 13,48g Жиров
  • 18,63g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Курица с яблоками в сливочном соусе

9 декабря, 2021
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Аппетитные куриные голени с розмарином, завернутые в бекон

16 июля, 2024
Ножки с овощами в мешочках – пошаговый рецепт

Ножки с овощами в мешочках

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ