Солнечная каша с тыквой на молоке
Солнечная каша с тыквой на молоке – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: молоко 3,2%, тыква, пшено, сахар, сливочное масло, соль.
Ingredients
- Молоко 3,2% — 250 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Для начала нужно перебрать и промыть пшено. Промывать нужно до того момента пока вода не станет чистой. Затем нужно замочить пшено в кипятке на 3 мин.. Тыкву очистить от кожуры и семячек, нарезать на небольшие кусочки и укложить в кастрюлю, предварительно налив в нее 50-100 миллилитров воды. Далее тушить тыкву 5 мин. до полной готовности. Затем к тыкве добавить пшено. Варить помешивая 10 мин.. После этого в кастрюлю добавить молоко, сахар, соль. Довести до кипения, и варить на медленном огне 5 мин.. После этого выключить огонь, и дать настояться ещё мин. 10. Разложить по тарелкам, сверху добавить сливочное масло.
Питание
-
194,32 Калорий
-
25,05g Углеводы
-
9,21g Жиров
-
3,62g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев