Закуска из огурцов с кунжутом
Закуска из огурцов с кунжутом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: огурец, кинза, белый кунжут, оливковое масло extra virgin, столовый уксус 9%, сахар, соевый соус, соль, чеснок, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Огурец — 500 гр.
- Кинза — 15 гр.
- Белый кунжут — 1 ст. л. = 22 гр.
- Оливковое масло Extra Virgin — 3 ст. л. = 51 гр.
- Столовый уксус 9% — 2 ст. л. = 30 гр.
- Песочный сахар — 1 ч. л. = 5 гр.
- Соевый соус — 5 ст. л. = 90 гр.
- Соль
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Моем огурцы и срезаем с них все лишнее. Промываем и просушиваем кинзу, чистим чеснок.
2
Нарезаем огурцы дольками, как показано на фото. Режем кинзу и чеснок мелко, добавляем их к огурчикам. Далее приправляем соевым соусом, маслом, уксусом, сахаром, солью, перцем, кунжутом. Все перемешиваем. Убираем в холодильник на 15 мин.. Перед подачей ещё раз мешаем.
Питание
-
103,76 Калорий
-
4,67g Углеводы
-
8,71g Жиров
-
2,19g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев