Кефирный супчик с сухариками
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Кефирный супчик с сухариками – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кефир, рукола, огурец, петрушка, соль, белый хлеб.
Ingredients
- Кефир — 1 стакан = 206 гр.
- Рукола 1 пучок — 20 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
- Петрушка 1 пучок = 30 гр.
- Соль
- Белый хлеб — 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Хлеб хорошо подсушите в тостере и порежьте на кусочки. Огурец натрите на терке. Руколу и петрушку порежьте на кусочки. Руколу и огурец выложите в чашу и добавьте соль по вкусу. Залейте кефиром. Добавьте сухарики и хорошенько перемешайте.
Питание
-
70,7 Калорий
-
9,38g Углеводы
-
2,25g Жиров
-
3,09g Протеин
Без комментариев