Пшенка с сухофруктами и семенами подсолнуха
Пшенка с сухофруктами и семенами подсолнуха – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: пшено, изюм, подсолнечные семечки, семена льна, цветочная пыльца (обножка), сливочное масло, сливки, ванильный сахар, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Пшено — 300 гр.
- Изюм 70 гр.
- Подсолнечные семечки — 20 гр.
- Семена льна — 10 гр.
- Цветочная пыльца (обножка) — 10 гр.
- Сливочное масло 30 гр.
- Сливки — 250 гр.
- Ванильный сахар — 10 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло, добавьте пшено и перемешивайте на среднем огне 2 мин.. Добавьте соль, сахар, сливки и залейте одним стаканом воды. Доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на медленном огне 30 мин.. Готовую кашу переложите в тарелку. Посыпьте семенами, изюмом и пыльцой.
Питание
-
315,04 Калорий
-
40,19g Углеводы
-
14,25g Жиров
-
7,18g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев