Диетические наггетсы из индейки
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Диетические наггетсы из индейки – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: азу из индейки, овсяные хлопья, острая горчица, чеснок, сухой гранулированный чеснок, подсолнечное масло рафинированное, йодированная морская соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Азу из индейки — 1 кг = 1000 гр.
- Овсяные хлопья — 100 гр.
- Острая горчица — 1 ст. л. = 20 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Сухой гранулированный чеснок — 1 ч. л. = 6 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л. = 34 гр.
- Йодированная морская Соль
- Черный перец молотый***Для подачи потребуется:
- Майонез по желанию
- Кетчуп — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовьте наггетсы. Мясо индейки «Рестория» переложите в глубокую миску. Туда же добавьте измельченный чеснок, горчицу «Красная цена», подсолнечное масло «Селяночка», соль Sea Salt и перец «Рестория» по вкусу. После этого тщательно перемешайте ингредиенты руками. Крошку из овсяных хлопьев «Селяночка» пересыпьте на тарелку, добавьте сухой чеснок, соль и перец, хорошенько перемешайте. Приготовьте блюдо. Противень застелите листом пергаментной бумаги. Духовку включите разогреваться до 190°. В это время обваляйте каждый замаринованный кусок индейки в панировке, чтобы она покрыла все мясо полностью, и выложите будущие наггетсы на противень. Отправьте блюдо в духовку на 20 мин. до полной готовности.
Питание
-
147,52 Калорий
-
6,22g Углеводы
-
5,7g Жиров
-
18,42g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев