Счётчик Яшы
Пикантный маринад для целой курицы | Пошаговые рецепты ✨
Маринады/ Маринады для курицы/ Соусы и маринады

Пикантный маринад для целой курицы

Пикантный маринад для целой курицы

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 1
Время подготовки: 45 Время готовки: 135 Общее время приготовления: 180

Пикантный маринад для целой курицы – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кефир, горчица, соевый соус, зира / кумин, чеснок, паприка, перец чили.

Ingredients

  • Кефир — 250 гр.
  • Горчица — 1 ст. л. = 25 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
  • Зира или Кумин 5 гр.
  • Чеснок — 10 гр.
  • Паприка 5 гр.
  • Перец чили 5 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Смешать все ингредиенты. Сумах в сочетании с кефиром даёт интересную кислинку. Также маринад приобретёт неповторимый вкус, если вместо перца чили добавить чипотле (сушёный копчёный перец халапеньо). Залить получившимся маринадом курицу минимум на 3 ч.. Благодаря соевому соусу маринад получается солоноватым, поэтому дополнительная соль готовому блюду не потребуется. Если же хочется уменьшить количество соли, можно добавить в два раза меньше соевого соуса.

Питание

  • 73,68 Калорий
  • 7,15g Углеводы
  • 3,2g Жиров
  • 4,05g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ