Счётчик Яшы
«Завтрак дворянства» — каша на кокосом молоке персиком и клубникой | Пошаговые рецепты ✨
Десерты/ Каша/ Овсяная каша

«Завтрак дворянства» — каша на кокосом молоке персиком и клубникой

«Завтрак дворянства» — каша на кокосом молоке персиком и клубникой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 Время готовки: 15 Общее время приготовления: 20

«Завтрак дворянства» — каша на кокосом молоке персиком и клубникой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: молоко 3,2%, овсянка, клубника, персики, кокосовое масло, кокосовое молоко.

Ingredients

  • Молоко 3,2% — 1 стакан — 200 гр.
  • Овсянка — 200 гр.
  • Клубника — 50 гр.
  • Персики — 1 шт. = 220 гр.
  • Кокосовое масло — 1 ст. л. = 16 гр.
  • Кокосовое молоко 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Клубнику и персики нужно промыть и обсушить. Затем фрукты нужно нарезать мелкими кубиками. В сотейнике нужно смешать овсянку, коровье молоко, кокосовое молоко и кокосовое масло. Довести до кипения, добавить сахар по вкусу и томить на медленном огне 10 мин.. Затем накрыть крышкой и дать постоять 5 мин.. Добавить фрукты и хорошо перемешать.

Питание

  • 165.08 Калорий
  • 20.4g Углеводы
  • 7.33g Жиров
  • 4.44g Протеин

Десерты View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ