Счётчик Яшы
Закуска с лаймом и тунцом | Пошаговые рецепты ✨
Закуски

Закуска с лаймом и тунцом

Закуска с лаймом и тунцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Закуска с лаймом и тунцом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: лайм, тунец, рис, авокадо, огурец, редис, водоросли чука, сахар, соевый соус, кунжутный соус, кунжутное масло, мирин, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Лайм — 1 шт. = 60 гр.
  • Тунец — 450 гр.
  • Рис — 1 стакан = 180 гр.
  • Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Редис — 1 шт. = 20 гр.
  • Водоросли чука — 120 гр.
  • Песочный сахар — 1 ст. л. = 25 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
  • Кунжутный соус — 3 ст. л. = 45 гр.
  • Кунжутное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Мирин — 3 ст. л. = 54 гр.
  • Соль — 1 ст. л. = 25 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Смешайте кунжутное масло, рисовый уксус, сахар и соль. Затем отправьте получившуюся смесь в микроволновку до растворения сахара. Залейте рис получившейся заправкой, и накройте крышкой. Отдельно смешайте соевый соус, кунжутный уксус, сок лайма. Замаринуйте тунец в полученной смеси на 15 мин..

Питание

  • 178,66 Калорий
  • 18,67g Углеводы
  • 6,8g Жиров
  • 9,42g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мухаммара с гранатом

Мухаммара с гранатом

21 июня, 2024
Хлебцы с кукурузой – пошаговый рецепт

Хлебцы с кукурузой

16 июля, 2024
Брускетты с тунцом и помидорами

Брускетты с тунцом и помидорами

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ