Курица, запеченная в винной глазури с гранатом
Курица, запеченная в винной глазури с гранатом – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: курица, красное сухое вино, гранат, оливковое масло, мандариновый сок, бальзамический уксус светлый, лимонный сок, сушеный розмарин, сахар, соевый соус.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Курица 1500 гр.
- Красное сухое вино 170 гр.
- Гранат 60 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Мандариновый сок — 100 гр.
- Бальзамический уксус светлый — 2 ст. л. = 30 гр.
- Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
- Сушеный розмарин 3 гр.
- Сахар — 100 гр.
- Соевый соус — 1 ст. л. = 18 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Для приготовления маринада в сотейник налейте вино, соевый соус, бальзамический уксус, сок цитрусовых, положите розмарин, гранатовые зерна и одну ложку сахара. Все это размешайте и нагревайте на плите пока не раствориться сахар Курицу обмажьте оливковым маслом, положите в емкость где она будет мариноваться и вылейте ещё горячий маринад. Накройте пленкой и уберите в холодное место на 3,5 ч.. При этом, время от времени курицу переворачивайте для лучшего маринования. Выньте курицу из маринада, из которого будете готовить глазурь. Для ее приготовления процедите маринад и вылейте в емкость, добавьте сахарный песок и поставьте на огонь. Возьмите противень с высокими бортиками, смажьте его растительным маслом, уложите курицу и используя кисточку обмажьте ее приготовленной глазурью. Остатки глазури вылейте на курицу. Выпекайте курицу в предварительно разогретой духовке при температуре 200° в течение 1 ч.. Периодически курицу поливайте глазурью, в которой она запекается.
Питание
-
185 Калорий
-
6,21g Углеводы
-
12,04g Жиров
-
11,96g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев