![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzNjkvY292ZXJzLzhtREdBby5qcGc.jpg)
Салат с красной рыбой и рукколой
Салат с красной рыбой и рукколой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: рукола, помидоры черри, лосось, фундук, грана падано, лайм.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Рукола — 20 гр.
- Помидоры черри — 80 гр.
- Лосось — 60 гр.
- Фундук — 10 гр.
- Грана падано — 10 гр.
- Лайм — 1 шт. = 60 гр.
- Для заправки потребуется:
- Оливковое масло — 5 гр.
- Бальзамический уксус темный — 3 гр.
- Песочный сахар — 3 гр.
- Соль 2 гр.
- Черный перец молотый1 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте заправку: соедините оливковое масло, бальзамический уксус, сахар, соль, перец и перемешайте до однородной консистенции. Выложите рыбу на блюдо для подачи, поверх разложите черри. Аккуратно смешайте рукколу с заправкой и выложите поверх рыбы и черри. Присыпьте тертым сыром и фундуком. Разрежьте лайм пополам и полейте салат соком одной половинки. Вторую половинку выложите рядом с салатом и подавайте.
Питание
-
84,33 Калорий
-
3,62g Углеводы
-
5,24g Жиров
-
6,7g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев