Колоритное куриное филе с хурмой, яблоками, медом и розмарином
Колоритное куриное филе с хурмой, яблоками, медом и розмарином – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, хурма, яблоки, мед, оливковое масло, паприка, чёрный молотый перец, соль, розмарин.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 3 шт. = 1200 гр.
- Хурма — 1 шт. = 150 гр.
- Яблоки — 1 шт. — 250 гр.
- Мед 2 ч. л. = 14 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Паприка 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Черный перец молотый 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Розмарин 1 веточка = 4 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Яблоко и хурму нарежьте дольками. Мед разогрейте на паровой бане, положите в него веточку розмарина или базилика. Снимите с бани и дайте настояться примерно ч.. Грудки надрежьте сверху и посыпьте смесью перца, соли и паприки. В разрезы вставьте, чередуя кусочки яблока и хурмы. Заверните грудки в фольгу, смазанную изнутри оливковым маслом, и уложите на противень. Отправьте на 15 мин. в горячую духовку. Затем фольгу откройте и смажьте верх грудок медом с розмарином. Запекайте ещё десять мин. до аппетитной корочки.
Питание
-
117.18 Калорий
-
4.02g Углеводы
-
3.55g Жиров
-
17.19g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев