Бесподобная запеканка из картофеля и отварной куриной грудки
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Бесподобная запеканка из картофеля и отварной куриной грудки – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, картошка, лук, помидор, яйцо, сыр, свежая зелень, соль, чёрный молотый перец, сливочное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 250 гр.
- Картошка — 4 шт. = 520 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
- Сыр 130 гр.
- Свежая зелень — 1 ст. л. = 14 гр.
- Соль 6 гр.
- Черный перец молотый 4 гр.
- Сливочное масло 1 ч. л. = 15 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Сразу же подготовьте форму для запекания, смажьте ее сливочным маслом. На крупной терке натрите картофель. Куриную грудку порежьте кубиками, лук с помидорами полукольцами. Первым слоем равномерно выложите картошку, после резаный кольцами лук. Вторым слоем выложите грудку, посыпьте опять луком. В отдельной тарелочке взбейте яйца с солью, перцем, зеленью, тщательно перемешайте венчиком. Получившейся смесью полейте запеканку. Сверху выложите оставшийся картофель, помидоры и посыпьте тертым сыром. Разогрейте духовку на 180С, поставьте запеканку запекаться на 50 мин.. По истечению времени, достаньте аккуратно запеканку, посыпьте вторым слоем сыр, отправьте допекаться на 15 мин.. Готовое блюдо аккуратно достаньте, подождите, пока оно немного остынет.
Питание
-
119,26 Калорий
-
8,6g Углеводы
-
6,28g Жиров
-
9,86g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев