![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDMyMy8zeTl5NmMuanBlZw.jpg)
Протеиновая запеканка с бананом в микроволновке
Протеиновая запеканка с бананом в микроволновке – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, протеин, сахар, банан.
Ingredients
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Протеин — 2 ст. л. = 40 гр.
- Песочный сахар — 1 ч. л. = 5 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В чашу блендера положить очищенный банан, протеин, сахар и яйцо. Взбить до однородной консистенции. Влить в контейнер и поставить в микроволновку на 5 мин., выбрав самую высокую температуру.
Питание
-
160,12 Калорий
-
14,47g Углеводы
-
3g Жиров
-
17,45g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев