Нежный гуляш
Нежный гуляш – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, мука из твердых сортов пшеницы, вода, сладкий перец, черный перец горошком, специи, соль, томатная паста.
Ingredients
- Свинина — 500 гр.
- Мука из твердых сортов пшеницы — 3 ст. л. = 75 гр.
- Вода — 700 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обжарьте до румяной корочки свинину без добавления масла. На сухой сковороде обжарьте, постоянно помешивая, муку. Залейте мясо водой, поставьте на средний огонь и добавьте порезанный болгарский перец. Через 10 мин. кипения сбавьте огонь. Разведите в тёплой воде в отдельном стакане поджаренную муку. Постоянно мешайте, чтобы не образовались комочки. Также постоянно помешивая, вылейте в кастрюлю с мясом. Ещё через 10 мин. добавьте томатную пасту, соль, перец горошком и любимые специи.
Питание
-
112,37 Калорий
-
5,42g Углеводы
-
7,35g Жиров
-
6,39g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев