Низкокалорийное мандариновое печенье
Низкокалорийное мандариновое печенье – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: мандарины, банан, овсяные хлопья, молоко, пшеничная мука хлебопекарная, семена чиа, разрыхлитель теста, ванилин.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Мандарины — 2 шт. = 100 гр.
- Банан — 2 шт. = 300 гр.
- Овсяные хлопья — 80 гр.
- Молоко — 40 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 60 гр.
- Семена чиа — 15 гр.
- Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Ванилин
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мелко нарежьте очищенный мандарин. Банан разомните вилкой, добавьте молоко и размешайте. Добавьте овсяные хлопья, чиа, разрыхлитель, ванилин, муку. Все хорошо перемешайте. Сформируйте печенье, выпекайте в разогретой до 190˚C духовке 20 мин..
Питание
-
151,2 Калорий
-
28,21g Углеводы
-
2,18g Жиров
-
4,2g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев