Счётчик Яшы
Салат «Морское поле» | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Салат «Морское поле»

Салат «Морское поле»

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Салат «Морское поле» – видео-рецепт за 4 минуты ⭐ Ингредиенты: салат «айсберг», помидор, креветки, мидии, пармезан.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Салат «айсберг» — 0.5 кочан = 75 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Креветки — 100 гр.
  • Мидии — 100 гр.
  • Пармезан — 3 ст. л. = 54 гр.
  • Для соуса потребуется:
  • Йогурт — 2 ст. л. = 30 гр.
  • Майонез — 1 ст. л. = 25 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
  • Укроп — 2 веточка = 4 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В миску выложите натуральный йогурт. Добавьте майонез, укроп, чеснок и соевый соус, хорошенько перемешайте. Салат Айсберг нарежьте кусочками. Полейте салат в блюде соусом. Выложите нарезанные дольками томаты. Выложите красиво сверху копченые мидии и заранее приготовленные креветки.

Питание

  • 120,56 Калорий
  • 2,5g Углеводы
  • 7,41g Жиров
  • 10,69g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с мидиями и огурчиком

15 октября, 2021
Салат из авокадо

Салат из авокадо, морской капусты и огурцов

21 июня, 2024
Салат с креветками

Салат с креветками, сыром и руколой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ