Картофельное рагу с мясом и томатами
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Картофельное рагу с мясом и томатами – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, куриная грудка, помидоры черри, соль, растительное масло, душистый перец молотый, белый лук.
Ingredients
- Картошка — 2 шт. = 260 гр.
- Куриная грудка 150 гр.
- Помидоры черри
- 8 шт. = 160 гр.
- Соль 2 щепотка = 2 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Душистый перец молотый
- Белый лук — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
В блюдо для запекания наливаем растительное масло, добавляем немного соли и перца, по вкусу. Моем две крупные картофелины, очищаем их от кожуры. Нарезаем картошку на небольшие кубики. Кладем картошку в блюдо для запекания. Очищаем лук от шелухи, режем мелко и добавляем к картошке. Достаточно половину луковицы. Куриное филе моем, просушиваем кухонными салфетками, добавляем в блюдо к картофелю и луку. Все тщательно перемешиваем. Сверху посыпаем ещё солью и молотым перцем. Вновь перемешиваем все ингредиенты. Помидорки черри моем, режем на небольшие дольки. Добавляем помидоры к остальным овощам и к мясу. Все перемешиваем. Можно добавить ещё немного растительного масла. Запекаем при температуре 200-210°. Примерно 35-45 мин.. Не забываем каждые 8-10 мин. помешивать, чтобы не пригорало. Рагу готово, можно подавать на стол!
Питание
-
126,3 Калорий
-
7,93g Углеводы
-
8,29g Жиров
-
6,18g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев