Воздушные котлетки
Воздушные котлетки – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриный фарш, лук, яйцо, мука из твердых сортов пшеницы, майонез.
Ingredients
- Куриный фарш — 500 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Мука из твердых сортов пшеницы — 2 ст. л. = 50 гр.
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Выкладываем фарш в ёмкость, в которой будем всё смешивать, добавляем 2 ст. л. муки и перемешиваем. Добавляем соль и перец. Разбиваем яйцо и так же перемешиваем. Берём среднюю луковицу и стараемся как можно мельче нарезать. Высыпаем в фарш и перемешиваем. Добавляем 2 ст. л. майонеза и так же перемешиваем. Полученную смесь можно оставить на 20 мин., чтобы «настоялась», но можно готовить сразу, если времени нет. Выкладываем ложкой на сковороду, поджариваем с двух сторон до золотистой корочки. После того как поджарили все котлетки, выкладываем их обратно в сковороду, наливаем кипяченой воды примерно на половину и тушим на медленном огне 30 мин.!
Питание
-
180,04 Калорий
-
6,12g Углеводы
-
11,05g Жиров
-
13,94g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев