Счётчик Яшы
Диетические кокосовые печенья с овсяными хлопьями | Пошаговые рецепты ✨
Десерты/ Десерты из теста/ Печенье

Диетические кокосовые печенья с овсяными хлопьями

Диетические кокосовые печенья с овсяными хлопьями

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Диетические кокосовые печенья с овсяными хлопьями – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: кукурузные хлопья, кокосовая стружка, белок куриного яйца, сахар, лимонный сок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кукурузные хлопья — 165 гр.
  • Кокосовая стружка — 100 гр.
  • Белок куриного яйца — 3 шт. = 99 гр.
  • Песочный сахар — 110 гр.
  • Лимонный сок — 3 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В чаше блендера измельчите кукурузные хлопья в мелкую крошку. Белки взбейте с лимонным соком и сахаром в густую, устойчивую пену с помощью миксера. Добавьте к белковой массе овсяную крошку и кокосовую стружку. Аккуратно, движениями снизу-вверх, перемешайте тесто. Противень застелите пекарской бумагой. С помощью ложки отсадите небольшие, круглые лепешки с небольшим расстоянием друг от друга. Запекайте печенье при температуре 160° в течение 20 мин. при неплотно закрытой духовке. Готовым изделиям дайте остыть на противне и подавайте.

Питание

  • 365,22 Калорий
  • 55,03g Углеводы
  • 14,53g Жиров
  • 7,4g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Аппетитное яблочное пюре

16 июля, 2024

Жареный «вареник» с абрикосами

10 мая, 2023
Космический чизкейк с голубикой – пошаговый рецепт

Космический чизкейк с голубикой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ