Счётчик Яшы
Говядина в кокосовом соусе | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Мясные блюда

Говядина в кокосовом соусе

Говядина в кокосовом соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 25 – Время готовки: 75 – Общее время приготовления: 100

Говядина в кокосовом соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: говядина, лук, кокосовое молоко, молотая куркума, соль, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Говядина — 600 гр.
  • Репчатый лук — 250 гр.
  • Кокосовое молоко — 400 гр.
  • Молотая куркума 1 щепотка = 1 гр.
  • Соль
  • Растительное масло 3 ст. л. = 51 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

На раскаленную сковороду равномерно выложите лук и обжаривайте до золотистого цвета. После этого мясные полоски отправьте тушиться к луку, при этом укрыв крышкой, на один час при минимальном огне. Как только мясной сок выпарится - долейте немного воды. По прошествии времени если мясо обладает мягкой структурой - добавляйте кокосовое молоко, затем засыпьте соль с куркумой и дайте блюду ещё 15 мин. на огне.

Питание

  • 200.58 Калорий
  • 3.06g Углеводы
  • 17.02g Жиров
  • 9.69g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Сытный птитим со свининой и овощами – пошаговый рецепт

Сытный птитим со свининой и овощами

16 июля, 2024
Творожная запеканка с тыквой и курагой

Творожная запеканка с тыквой и курагой

21 июня, 2024
Свекла в микроволновке – пошаговый рецепт

Свекла в микроволновке

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ