Сочные окорочка маринованные в соевом соусе с молоком
Сочные окорочка маринованные в соевом соусе с молоком – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: куриный окорочок, молоко, соевый соус, морковь, чеснок, майонез, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриный окорочок 1200 гр.
- Молоко — 100 гр.
- Соевый соус 75 гр.
- Морковь 130 гр.
- Чеснок — 10 гр.
- Майонез 60 гр.
- Растительное масло
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
В глубокой тарелке смешайте майонез с чесноком, морковью и солью. На разогретой сковороде с маслом обжарьте окорочка с двух сторон до золотистости, переверните кожей вверх и уложите сверху на каждый окорочок небольшое количество морковной смеси, убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и обжаривайте до полной готовности. Подавайте мясо горячим с гарниром.
Питание
-
154,07 Калорий
-
1,43g Углеводы
-
10,6g Жиров
-
13,54g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев