Быстрый Том Ям
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Быстрый Том Ям – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: вода, рыба, креветки, корень галангала, лемонграсс, паста том ям, кокосовое молоко, помидоры черри, соль, свежая зелень.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Вода — 900 гр.
- Рыба — 200 гр.
- Креветки — 70 гр.
- Корень галангала — 3 гр.
- Лемонграсс — 1 гр.
- Паста Том Ям — 15 гр.
- Кокосовое молоко — 180 гр.
- Помидоры черри — 30 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Свежая зелень — 1 пучок = 30 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В кастрюлю влейте чистую воду и положите рыбное филе. Туда же отправьте корень галангала и листья лемонграсса. Затем пару ложек пасты Том Ям. Держите на огне в районе пяти мин.. Спустя время засыпьте очищенные креветки и посолите по вкусу. Следом влейте кокосовое молоко и забросьте помидоры черри. Доведите до кипения и уберите с плиты.
Питание
-
82,15 Калорий
-
0,99g Углеводы
-
4,01g Жиров
-
3,53g Протеин
Без комментариев