Такос с курицей, моцареллой и карри
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Такос с курицей, моцареллой и карри – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, моцарелла, авокадо, помидоры черри, болгарский перец, салатные листья, специи, соль, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 200 гр.
- Моцарелла — 50 гр.
- Авокадо — 100 гр.
- Помидоры черри — 100 гр.
- Болгарский перец — 60 гр.
- Салатные листья — 5 гр.
- Специи
- Соль
- Растительное масло 30 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Куриное филе нарежьте на кусочки и отправьте обжариваться на разогретую сковороду в растительном масле. Добавьте специи и соль, перемешайте и жарьте в течение 4-5 мин. до приятного золотистого цвета. Авокадо очистите, удалите косточку и нарежьте мелким кубиком. Томаты и болгарский перец мелко нарежьте ножом. Все нарезанные ингредиенты сложите в небольшую миску и хорошенько перемешайте. Лепешки смажьте растительным маслом и немного подсушите на сковороде. Аккуратно, не пересушите их, иначе они при сгибании будут лопаться. Горячую лепешку со сковороды сгибайте пополам и укладывайте на широкое блюдо, чтобы они остыли. Затем вкладывайте внутрь, сначала салатные листья, на них – куриное обжаренное филе, и сверху мелконарезанные овощи, а сверху присыпьте натертой моцареллой.
Питание
-
158.39 Калорий
-
2.91g Углеводы
-
11.84g Жиров
-
11.87g Протеин
Закуски View All
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
Без комментариев