Счётчик Яшы
Полезная брокколи с моцареллой | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Полезная брокколи с моцареллой

Полезная брокколи с моцареллой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Полезная брокколи с моцареллой – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, яйцо, молоко, моцарелла, свежая зелень, чеснок, соль, чёрный молотый перец, специи.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Брокколи — 500 гр.
  • Куриное яйцо — 300 гр.
  • Молоко — 0.5 стакан = 100 гр.
  • Моцарелла — 150 гр.
  • Свежая зелень —
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи

Пошаговая рецепт приготовления

1

В глубокую посуду вбейте яйца. Взбивайте венчиком или миксером, постоянно вливая молоко. Посолите, поперчите, всыпьте специи по вкусу. Разогрейте духовку до 180ºС. В форму для выпечки выложите брокколи. Залейте яичной смесью. Посыпьте зеленью, чесноком. Выложите кусочки сыра. Поставьте форму в разогретый духовой шкаф, выпекайте в течение 20 мин..

Питание

  • 98,01 Калорий
  • 3,67g Углеводы
  • 6,14g Жиров
  • 9,24g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Семга с брокколи и овощами в духовке

Семга с брокколи и овощами в духовке

21 июня, 2024
Рисовая каша с сыром на скорую руку

Рисовая каша с сыром на скорую руку

21 июня, 2024
Рулетики закусочные из печени «Зебра» – пошаговый рецепт

Рулетики закусочные из печени «Зебра»

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ