Полезное овсяное молоко с пчелиным медом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Полезное овсяное молоко с пчелиным медом – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: вода, овсяные хлопья, соль, мед.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Вода — 5 стакан = 1000 гр.
- Овсяные хлопья — 1 стакан = 90 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Мед — 1 ч. л. = 7 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В емкость насыпьте овсяные хлопья и залейте 1 стаканом кипятка на 3 ч.. Затем массу размешайте и пробейте блендером. Добавьте 4 стакана холодной воды и процедите через двойную марлю. Добавьте мед, присолите, перемешайте до растворения.
Питание
-
30,94 Калорий
-
5,59g Углеводы
-
0,51g Жиров
-
1,01g Протеин
Без комментариев