Постные котлеты «Архиерейские»
Постные котлеты «Архиерейские» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, лук, ржаной хлеб, чеснок, грецкие орехи, кинза, соль, чёрный молотый перец, панировочные сухари, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Картошка — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 0.5 шт. = 40 гр.
- Ржаной хлеб — 3 ломтик = 90 гр.
- Чеснок — 1 зубчик = 2 гр.
- Грецкие орехи — 5 шт. = 30 гр.
- Кинза — 5 веточка = 15 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Панировочные сухари — 4 ст. л. = 60 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Для подачи потребуется:
- Рис — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте массу для котлет. Разломите хлеб и замочите его в воде. Затем слейте воду и отожмите хлеб. Выложите в чашу блендера картошку, луковицу, кинзу и хорошо их измельчите. Переложите массу в отдельную миску и добавьте хлеб, чеснок, грецкие орехи, соль и перец. Пожарьте котлеты. Сформируйте из получившейся массы котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях и жарьте на масле по 7 мин. с каждой стороны.
Питание
-
218,37 Калорий
-
25,43g Углеводы
-
10,82g Жиров
-
4,61g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев