Счётчик Яшы
Шаурма для защитника | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с хлебом или лавашем/ Шаурма

Шаурма для защитника

Шаурма для защитника

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Шаурма для защитника – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, огурец, пекинская капуста, корейская морковь, армянский лаваш, майонез, приправа из сушеных овощей, пергамент.

Ingredients

  • Куриное филе — 1 шт. = 200 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Пекинская капуста — 100 гр.
  • Корейская морковь — 100 гр.
  • Армянский лаваш — 1 шт. = 100 гр.
  • Майонез 150 гр.
  • Приправа из сушеных овощей — 1 ч. л. = 4 гр.
  • Пергамент — 1 лист = 1 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Филе отбиваем, кладем в пергамент мариноваться 2 мин.. Жарим на сковороде в пергаменте с двух сторон. Режем соломкой чуть остывшее мясо. Капусту крошим соломкой. Огурец режем соломкой. Майонез смешиваем со специями. Лаваш промазываем получившимся соусом. Слоями кладём все ингредиенты, не доходя до краев. В разогретом мультипекаре печём 3 мин..

Питание

  • 210,73 Калорий
  • 10,37g Углеводы
  • 14,91g Жиров
  • 8,33g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Яркий клубный сэндвич с беконом – пошаговый рецепт

Яркий клубный сэндвич с беконом

16 июля, 2024
Коктейль из креветок с тремя соусами

Коктейль из креветок с тремя соусами: рецепт

27 ноября, 2023
Мапо Тофу

Мапо Тофу

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ