Ёжики классические
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ёжики классические – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: свежее мясо, рис, лук, морковь, томатная паста, пшеничная мука хлебопекарная, яйцо, бульон, соль, чёрный молотый перец, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свежее мясо — 800 гр.
- Рис — 200 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Томатная паста — 2 ст. л. = 60 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л. = 25 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Бульон — 0.5 л = 500 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Подсолнечное масло рафинированное —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте фарш. Прокрутите в мясорубке мясо и головку лука. Сварите рис до полуготовности. Смешайте фарш, рис и яйцо. Посолите, поперчите. На сковороде сделайте зажарку. Обжарьте морковь, лук и кетчуп. В кружке разведите половину кубика бульона. Когда зажарка готова, положите ложку муки и хорошенько перемешайте, затем вылейте бульон, так не будет комочков. Слепите шарики из фарша и выложите в соус. Закройте крышкой, поставьте на маленький огонь на 30 мин..
Питание
-
134 Калорий
-
11.02g Углеводы
-
5.68g Жиров
-
9.69g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев