Шаурма с мясом и зеленью
Шаурма с мясом и зеленью – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, салат-латук, пекинская капуста, кинза, армянский лаваш, помидор, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Свинина — 300 гр.
- Салат-латук — 40 гр.
- Пекинская капуста — 60 гр.
- Кинза — 30 гр.
- Армянский лаваш — 2 шт. = 200 гр.
- Помидор — 150 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л. = 17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Свинину отвариваем и даем остыть. После нарезаем средним кубиком. Хорошо разогреваем сковороду (лучше использовать чугунную), смазываем маслом и выкладываем мясо. Мясо не должно жариться, просто подрумянится. Появится золотистая хрустящая корочка. Нарезаем зелень. Мелко нарезаем помидоры. После раскладываем лаваш и на него выкладываем салат, пекинскую капусту и кинзу. Потом выкладываем помидоры и мясо. По желанию можно добавить лук нарезанный кольцами. Заворачиваем лаваш.
Питание
-
192,74 Калорий
-
15,33g Углеводы
-
10,62g Жиров
-
8,75g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев