Овсяная каша с пармезаном и грецким орехом
Овсяная каша с пармезаном и грецким орехом – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: овес, вода, молоко 3,2%, пармезан, грецкие орехи.
Ingredients
- Овес 70 гр.
- Вода 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
С помощью кофемолки или блендера дробим овес. Натираем на мелкой терке пармезан. В сотейник выкладываем овес и заливаем водой, молоком. Можно использовать только молоко. Ставим на небольшой огонь и постоянно помешиваем. Через 20 мин. каша готова. Отключаем плиту и добавляем в кашу пармезан. Хорошо перемешиваем, закрываем крышкой и оставляем на 5 мин..
Питание
-
103,57 Калорий
-
9,09g Углеводы
-
4,92g Жиров
-
4,9g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев