Вегетарианская лапша в азиатском стиле
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Вегетарианская лапша в азиатском стиле – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: лапша быстрого приготовления, шампиньоны, стручковая фасоль, морковь, кабачок, корень имбиря, чеснок, красный жгучий перец, паста чили, кукурузный крахмал, вода, соевый соус, зеленый лук.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Лапша быстрого приготовления — 1 шт. = 60 гр.
- Шампиньоны — 50 гр.
- Стручковая фаcоль 50 гр.
- Морковь — 50 гр.
- Кабачок — 50 гр.
- Корень имбиря
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Красный жгучий перец — 0.5 шт. = 2 гр.
- Паста чили — 1 ч. л. = 6 гр.
- Кукурузный крахмал — 1 ч. л. = 10 гр.
- Вода — 1 ч. л. = 5 гр.
- Соевый соус —
- Зеленый лук —
Пошаговая рецепт приготовления
Разрежьте шампиньоны на четыре части, морковь и кабачок соломкой. Имбирь и острый перец нарежьте мелкой соломкой, а чеснок мелким кубиком. На хорошо разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте грибы и морковь 5 мин., помешивая, до легкого золотистого цвета. Затем добавьте в сковороду фасоль, кабачок, имбирь, острый перец и чеснок. Обжаривайте в течение 2 мин., постоянно помешивая. Отправьте в сковороду лапшу, чили пасту, соевый соус и залейте кипятком так, чтобы вода прикрывала лапшу до половины. Готовьте 2 мин., активно помешивая. Затем влейте крахмал, разведенный в воде, и готовьте ещё пару мин. до загустения соуса.
Питание
-
104.53 Калорий
-
21.47g Углеводы
-
0.44g Жиров
-
3.64g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев