Шаурма в пите
Шаурма в пите – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: курица, шампиньоны, сыр, огурец, помидоры черри, пита, сметана, соус терияки, соус цезарь, острый томатный соус.
Ingredients
- Курица — 300 гр.
- Шампиньоны — 100 гр.
- Сыр — 100 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
- Помидоры черри — 5 шт. — 100 гр.
- Пита — 2 шт. = 120 гр.
- Сметана — 1 ст. л. = 25 гр.
- Соус терияки 2 ч. л. = 20 гр.
- Соус цезарь — 1 ст. л. = 25 гр.
- Острый томатный соус 1 ч. л. = 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Курицу нарежьте небольшими кусочками, грибы нарежьте пластинами. Обжарьте грибы в растительном масле на сковороде мин. 5-10, затем добавьте курицу и обжарьте все вместе ещё мин. 10. Помойте и нарежьте овощи. Сыр натрите на крупной терке. Для соуса смешайте сметану, соус терияки, цезарь и острый соусы. Каждую питу разрежьте на 2 части. Смажьте питу внутри соусом и равномерно выложите овощную и мясную начинки. Можно все перемешать, а можно выложить слоями. Далее выложите питу на гриль на пару мин. (или отправьте в духовку на 5 мин.).
Питание
-
158,75 Калорий
-
9,85g Углеводы
-
10,45g Жиров
-
10,48g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев