Шурпа из лосятины
Шурпа из лосятины – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: лосиное мясо, вода, картошка, морковь, лук, чеснок, помидор, болгарский перец, свиное сало, лавровый лист, соль, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Лосиное мясо — 250 гр.
- Вода — 1.5 л = 1500 гр.
- Картошка — 200 гр.
- Морковь — 150 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Помидор — 200 гр.
- Болгарский перец — 100 гр.
- Свиное сало — 50 гр.
- Лавровый лист — 1 шт. = 1 гр.
- Соль
- Специи***Для маринада потребуется:
- Репчатый лук — 100 гр.
- Лимон — 4 долька = 28 гр.
- Вода — 1 л = 1000 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сварите лосятину. Мясо выложите на сковороду с растопленным салом и обжарьте до золотистого цвета приблизительно 15 мин.. Затем переложите в кастрюлю, добавьте 3 литра воды и варите на медленном огне 60 мин.. Соедините мясо с овощами. Добавьте в кастрюлю с бульоном картофель, варите 10 мин.. Добавьте помидоры и морковь, варите ещё 10 мин.. Затем положите лук, перец и чеснок. Через 5 мин. добавьте лавровый лист, зелень, соль и специи. Выключите огонь и оставьте настаиваться на 10 мин..
Питание
-
28,34 Калорий
-
2,15g Углеводы
-
1,39g Жиров
-
1,81g Протеин
Без комментариев