Нежный паштет из скумбрии
Нежный паштет из скумбрии – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: копченая скумбрия, морковь, лук, подсолнечное масло рафинированное, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Копченая скумбрия — 800 гр.
- Морковь — 150 гр.
- Репчатый лук — 70 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л. = 51 гр.
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
В небольшой сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте в нем лук и морковь до золотистого цвета. Сложите в чашу блендера обжаренные овощи и рыбное мясо. Добавьте соль, перец и измельчите все на большой скорости. Поставьте в холодильник на 1 час.
Питание
-
215,91 Калорий
-
1,65g Углеводы
-
16,35g Жиров
-
15,74g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев