![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExMjAxNC9jb3ZlcnMvdVlZd3hZLmpwZWc.jpg)
Домашний паштет из фасоли с мясом и овощами
Домашний паштет из фасоли с мясом и овощами – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: белая фасоль, свинина, оливковое масло, морковь, лук, чеснок, чёрный молотый перец, кориандр, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Белая фасоль — 400 гр.
- Свинина — 200 гр.
- Оливковое масло 30 гр.
- Морковь 226 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Черный перец молотый
- Кориандр
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте кастрюлю с водой и отварите мясо до полной готовности. Подготовьте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук 3 мин., а затем добавьте морковь и чеснок и обжарьте ещё 3 мин.. В миску добавьте фасоль (без жидкости), мясо, зажарку, соль, черный перец и кориандр и хорошенько перемешайте. Затем положите смесь в блендер и взбейте до однородной массы.
Питание
-
235,12 Калорий
-
29,91g Углеводы
-
8,57g Жиров
-
12,76g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев